einarmiger klimmzug in drei schritten


Wer hat ihn noch nicht probiert - den einarmigen Klimmzug? Damit dir dieses "Kunststück" gelingt, es auf jeden Fall etwas Armkraft nötig und natürlich auch die richtige Technik.

Sina, die reisebegeisterte Fotografin und Bloggerin, hat unsere Doghammer Schua auf ihrer Reise nach Guadeloupe getestet.

Sina, die reisebegeisterte Fotografin und Bloggerin, hat unsere Doghammer Schua auf ihrer Reise nach Guadeloupe getestet.

Die Oberauerbrunstalm im Chiemgau liegt auf der südlichen Seite der Hochplatte. Besonders im Mai zur Enzianblüte lohnt sich ein Besuch!
Schwierigkeit: LEICHT // Aufstieg: 1h // Übernachtung: NEIN // Region: CHIEMGAU - SCHLECHING

Der ÖAV Touren- und Wanderführer im Alpin Ruldof Widmar testet diesen Sommer unseren Outdoor Zehentrenner.

Sandra und Alex beide Blogger von "8 Füße um die Welt" sind mit ihrem Hund und Auto auf eigenen Pfaden unterwegs.

ausgleichstraining für kletterer und boulderer


Immer gleiche Bewerungsabläufe führen automatisch dazu, dass immer die gleichen Muskelgruppen gestärkt und trainiert werden. Um Fehlhaltungen und Verspannungen vorzubeugen, ist es wichtig auch die Gegenspieler zu trainieren.

Boulderurlaub in Prilep in Mazedonien


Diesen Teil Europas verbinden die meisten wohl nicht mit einem Boulderurlaub. Wir waren in Mazedonien und habe eine ganz neue Landschaft und natürlich Blöcke kennengelernt
Art der Reise: BOULDERURLAUB // Reisedauer: 3 WOCHEN // Fortbewegung: AUTO // Land: MAZEDONIEN

so gelingt ein richtiger hütten-kaiserschmarrn


Dein Kaiserschmarrn schmeckt einfach nicht so wie der vom letzten Hüttenbesuch in den Bergen? Wir haben die Hüttenwirten Christine von der Breitenberghütte nach den Tipps und Tricks gefragt.

Die beiden Bloggerinnen Melanie und Barbara haben unseren flauschigen Hüttenschua getestet.

Den felsige Teil Spaniens sollte jeder Kletterer einmal im Leben besucht haben! Wir waren schon vor Ort und erzählen dir in unserem Reisebericht von unserem Trip.
Art der Reise: KLETTERURLAUB // Reisedauer: 11 TAGE // Fortbewegung: FLUGZEUG + MIETAUTO // Land: SPANIEN

Beim Gedanken an einen Kletterurlaub kommen einem oft Länder wie Spanien, Italien oder Griechenland aus Reiseziel in den Kopf. Aber warum immer soweit fahren, wenn eines der schönsten Klettergebiete direkt vor der Haustür liegt?

Art der Reise: KLETTERURLAUB // Reisedauer: Ab 2 Tagen lohnenswert // Fortbewegung: Auto // Land: Deutschland
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einarmiger klimmzug in drei schritten


Wer hat ihn noch nicht probiert - den einarmigen Klimmzug? Damit dir dieses "Kunststück" gelingt, es auf jeden Fall etwas Armkraft nötig und natürlich auch die richtige Technik.

Sina, die reisebegeisterte Fotografin und Bloggerin, hat unsere Doghammer Schua auf ihrer Reise nach Guadeloupe getestet.

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Schwierigkeit: LEICHT // Aufstieg: 1h // Übernachtung: NEIN // Region: CHIEMGAU - SCHLECHING

Der ÖAV Touren- und Wanderführer im Alpin Ruldof Widmar testet diesen Sommer unseren Outdoor Zehentrenner.

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Immer gleiche Bewerungsabläufe führen automatisch dazu, dass immer die gleichen Muskelgruppen gestärkt und trainiert werden. Um Fehlhaltungen und Verspannungen vorzubeugen, ist es wichtig auch die Gegenspieler zu trainieren.

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Diesen Teil Europas verbinden die meisten wohl nicht mit einem Boulderurlaub. Wir waren in Mazedonien und habe eine ganz neue Landschaft und natürlich Blöcke kennengelernt
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Dein Kaiserschmarrn schmeckt einfach nicht so wie der vom letzten Hüttenbesuch in den Bergen? Wir haben die Hüttenwirten Christine von der Breitenberghütte nach den Tipps und Tricks gefragt.

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Den felsige Teil Spaniens sollte jeder Kletterer einmal im Leben besucht haben! Wir waren schon vor Ort und erzählen dir in unserem Reisebericht von unserem Trip.
Art der Reise: KLETTERURLAUB // Reisedauer: 11 TAGE // Fortbewegung: FLUGZEUG + MIETAUTO // Land: SPANIEN

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Art der Reise: KLETTERURLAUB // Reisedauer: Ab 2 Tagen lohnenswert // Fortbewegung: Auto // Land: Deutschland
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