{"id":12988,"date":"2025-10-27T16:34:00","date_gmt":"2025-10-27T15:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/?p=12988"},"modified":"2026-01-22T17:10:46","modified_gmt":"2026-01-22T16:10:46","slug":"uebergewicht-und-barfussschuhe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/uebergewicht-und-barfussschuhe\/","title":{"rendered":"Darf ich mit \u00dcbergewicht Barfu\u00dfschuhe tragen?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row css=&#8221;.vc_custom_1601318421132{background-color: #ffffff !important;border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_column css=&#8221;.vc_custom_1601560879160{background-color: #ffe109 !important;border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<h2>\u00dcbergewicht und Barfu\u00dfschuhe &#8211; passt das zusammen?<\/h2>\n<p>Barfu\u00dfschuhe stehen f\u00fcr nat\u00fcrliche Bewegung, Freiheit f\u00fcr die Zehen und ein intensives Laufgef\u00fchl. Aber sind sie auch f\u00fcr Menschen mit \u00dcbergewicht geeignet? Viele Betroffene fragen sich: &#8220;Reichen Halt und D\u00e4mpfung aus, oder belaste ich meine F\u00fc\u00dfe zu stark?&#8221; Dieser Beitrag gibt dir fundierte Antworten und macht Mut zur bewussten Entscheidung.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;35px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1601229768353{background-color: #ffffff !important;border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1601559601027{border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_single_image image=&#8221;12854&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; css=&#8221;&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;20px&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8221;70px&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<ol id=\"menu\">\n<li><a href=\"#warum\">Warum \u00dcbergewicht die F\u00fc\u00dfe besonders fordert<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#welche\">Welche Chancen bieten Barfu\u00dfschuhe bei \u00dcbergewicht?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#wo\">Wo liegen die Grenzen und Risiken?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#tipps\">Tipps f\u00fcr den Einstieg mit Barfu\u00dfschuhen bei \u00dcbergewicht<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#kauf\">Welche Doghammer Barfu\u00dfschuhe eignen sich bei \u00dcbergewicht?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#fazit\">Fazit: Barfu\u00dfschuh X \u00dcbergewicht<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"warum\" class=\"sprung\"><\/div>\n<h2><strong><a name=\"warum\"><\/a>Warum \u00dcbergewicht die F\u00fc\u00dfe besonders fordert<br \/>\n<\/strong><\/h2>\n<p>Unsere F\u00fc\u00dfe tragen unser gesamtes K\u00f6rpergewicht: Bei \u00dcbergewicht kann dies also eine deutliche Zusatzbelastung sein. Das kann auf Dauer zu Beschwerden f\u00fchren:<\/p>\n<ul data-spread=\"false\">\n<li>\u00dcberlastung von Gelenken, besonders Knie, H\u00fcfte und Sprunggelenke.<\/li>\n<li>Fehlhaltungen und Schmerzen durch mangelnde Stabilit\u00e4t.<\/li>\n<li>Hier durch k\u00f6nnen m\u00f6glicherweise Folgen wie Fersensporn, Hallux valgus oder Knick-Senk-Fu\u00df entstehen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Viele greifen zu gest\u00fctzten Schuhen mit dicker Sohle &#8211; was kurzfristig hilft, langfristig aber kaum zur Fu\u00dfgesundheit und St\u00e4rkung der Fu\u00dfmuskulatur f\u00fchrt.<\/p>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<pre class=\"select ai-block-number\"><div class='code-block code-block-4' style='margin: 8px auto; text-align: center; display: block; clear: both;'>\n<a href=\"https:\/\/www.doghammer.de\/barfussschuhe\/\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Barfussschuhe-Magazin_728x120.gif\" alt=\"Doghammer Barfu\u00dfschuhe\" style=\"width:100%;height:20%;\"><\/a><\/div>\n<\/pre>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;30px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;12494&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; css=&#8221;&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;10px&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"welche\" class=\"sprung\"><\/div>\n<h2><a name=\"geeignet\"><\/a>Welche Chancen bieten Barfu\u00dfschuhe bei \u00dcbergewicht?<\/h2>\n<p>Barfu\u00dfschuhe k\u00f6nnen auch f\u00fcr Menschen mit mehr Gewicht eine gute Entscheidung sein, wenn man sie richtig einsetzt! Diese positiven Effekte k\u00f6nnen Barfu\u00dfschuhe haben:<\/p>\n<ul data-spread=\"false\">\n<li><strong>Aktivierung der Fu\u00dfmuskulatur<\/strong>: Mehr Bewegung und Training in den kleinen Muskeln bedeutet mehr Stabilit\u00e4t und ein sicheres Gef\u00fchl.<\/li>\n<li><strong>Nat\u00fcrliche Haltung<\/strong>: Ohne Absatz wird die Wirbels\u00e4ule aufgerichtet, das Gleichgewicht verbessert und Verk\u00fcrzung der Muskulatur verlangsamt.<\/li>\n<li><strong>Bewegung neu erleben<\/strong>: Das Gef\u00fchl &#8220;barfu\u00df zu laufen&#8221;, welches durch Barfu\u00dfschuhe vermittelt werden kann, kann die Motivation steigern, sich selber wieder mehr zu bewegen.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;20px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"wo\" class=\"sprung\"><\/div>\n<h2><a name=\"breite\"><\/a>Wo liegen die Grenzen bzw. Risiken bei Barfu\u00dfschuhe und \u00dcbergewicht?<\/h2>\n<p>Ganz klar: Barfu\u00dfschuhe sind keine Wundermittel und nur durch das Tragen von <a href=\"https:\/\/www.doghammer.de\/barfussschuhe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Barfu\u00dfschuhe<\/a> werden auch keine Kilos schwinden. Gerade bei starkem \u00dcbergewicht sollte man folgendes beachten:<\/p>\n<ul data-spread=\"false\">\n<li><strong>Langsame Umstellung<\/strong>: Die F\u00fc\u00dfe m\u00fcssen sich erst an die neue Freiheit und vor allem die Beanspruchung der Fu\u00dfmuskulatur\u00a0 gew\u00f6hnen.<\/li>\n<li><strong>\u00c4rztliche Beratung<\/strong>: Wenn du dir unsicher bist, ob Barfu\u00dfschuh in deiner ganz pers\u00f6nlichen Situation das Richtige sind, frage am besten einen Arzt oder Physio.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p><strong>Tipp<\/strong>: &#8220;Barfu\u00dfschuhe k\u00f6nnen ein sinnvolles Werkzeug sein, um deine Fu\u00dfmuskulatur wieder aufzubauen bzw. zu kr\u00e4ftigen. Gerade bei \u00dcbergewicht kann dies zu einem sicheren Gehgef\u00fchl f\u00fchren.&#8221;<\/p><\/blockquote>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;20px&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;12994&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; css=&#8221;&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;10px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;12753&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; css=&#8221;&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;10px&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"tipps\" class=\"sprung\"><\/div>\n<h2><a name=\"helfen\"><\/a>\u00dcbergewicht: Tipps f\u00fcr den Einstieg mit Barfu\u00dfschuhen<\/h2>\n<p>Wenn du Barfu\u00dfschuhe in Kombination mit \u00dcbergewicht testen willst, beachte auf jeden Fall folgendes:<\/p>\n<ol start=\"1\" data-spread=\"false\">\n<li><strong>Langsam umstellen<\/strong>: Trage Barfu\u00dfschuhe anfangs nur f\u00fcr kurze Strecken (5\u201320 Minuten).<\/li>\n<li><strong>W\u00e4hle robuste und nicht zu weiche Barfu\u00dfschuhe<\/strong>: Breite Zehenbox und flexible Sohle sind Pflicht. Ideal: Unsere <a href=\"https:\/\/www.doghammer.de\/barfussschuhe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nachhaltigen Barfu\u00dfschuhe<\/a> mit Naturkautschuksohle.<\/li>\n<li><strong>Nicht nur durch Barfu\u00dfschuhe trainieren<\/strong>: Zehengreifer, Balance\u00fcbungen oder Fu\u00dfmobilisation helfen beim Einstieg.<\/li>\n<\/ol>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;20px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row content_aligment=&#8221;center&#8221;][vc_column]<a href=\"https:\/\/www.doghammer.de\/barfussschuhe\/\" target=\"_self\" style=\"color: #3C3B3B;font-weight: 100\" class=\"edgtf-btn edgtf-btn-small edgtf-btn-solid\"  >\n    <span class=\"edgtf-btn-text\">Zu den Doghammer Barfu\u00dfschuhen<\/span><\/a>[vc_empty_space height=&#8221;30px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<!-- FAQ-Bereich im sichtbaren HTML --><\/p>\n<div id=\"doghammer\" class=\"sprung\"><\/div>\n<h2>\ud83e\udd14 Folgende Doghammer Barfu\u00dfschuhe eignen sich bei \u00dcbergewicht?<\/h2>\n<p>Unsere Modelle zeichnen sich durch hochwertige Naturmaterialien und gute Stabilit\u00e4t aus. Besonders empfehlenswert bei mehr Gewicht:<\/p>\n<ul data-spread=\"false\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.doghammer.de\/barfussschuhe\/terrar-wool-earth-uni?c=593\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Terrar Wool<\/strong><\/a>: besonders weiches Obermaterial aus Wolle, breite Passform und stabile Sohle.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.doghammer.de\/barfuss-wanderschuhe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Terrar Rock<\/strong>:<\/a> robustere Variante f\u00fcr deine Outdoor Abenteuer und den Alltag mit sicherem Tritt.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.doghammer.de\/barfuss-hausschuhe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Barfu\u00df-Hausschuhe aus Wolle<\/strong>:<\/a> perfekt f\u00fcr den Einstieg daheim.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/www.doghammer.de\/barfussschuhe-damen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hier geht&#8217;s zur \u00dcbersicht unserer Barfu\u00dfschuhe f\u00fcr Damen<\/a><br \/>\n\ud83d\udc49 <a href=\"https:\/\/www.doghammer.de\/barfussschuhe-herren\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hier findest du passende Barfu\u00dfschuhe f\u00fcr Herren<\/a>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;20px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1601318421132{background-color: #ffffff !important;border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_column css=&#8221;.vc_custom_1601560879160{background-color: #ffe109 !important;border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<div id=\"fazit\" class=\"sprung\"><\/div>\n<h2>Fazit: Barfu\u00dfschuhe bei \u00dcbergewicht<\/h2>\n<p>Ja, du kannst mit \u00dcbergewicht Barfu\u00dfschuhe tragen. Wichtig ist, dass du achtsam beginnst, deine F\u00fc\u00dfe st\u00e4rkst und auf deinen K\u00f6rper h\u00f6rst. Barfu\u00dfschuhe sind kein Verzicht auf Komfort, sondern ein Gewinn an Eigenverantwortung f\u00fcr deine Fu\u00dfgesundheit.<\/p>\n<p><strong>Hinweis<\/strong>: Dieser Beitrag ersetzt keine medizinische Beratung. Bitte konsultiere bei starken Beschwerden \u00e4rztliches Fachpersonal.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;22px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;20px&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<!-- FAQ-Bereich im sichtbaren HTML --><\/p>\n<h2 data-start=\"362\" data-end=\"405\">\ud83e\udde0 <strong data-start=\"368\" data-end=\"405\">FAQ: Barfu\u00dfschuhe bei \u00dcbergewicht<\/strong><\/h2>\n<p data-start=\"407\" data-end=\"665\"><strong data-start=\"407\" data-end=\"472\">Sind Barfu\u00dfschuhe auch f\u00fcr Menschen mit \u00dcbergewicht geeignet?<\/strong><br data-start=\"472\" data-end=\"475\" \/>\u27a1 Ja, wenn du dich langsam herantastest. Barfu\u00dfschuhe bieten Bewegungsfreiheit, f\u00f6rdern die Kr\u00e4ftigung deiner Fu\u00dfmuskeln und k\u00f6nnen helfen, Fehlhaltungen auszugleichen. Wichtig: \u00dcbertreibe es am Anfang nicht!<\/p>\n<p data-start=\"667\" data-end=\"953\"><strong data-start=\"667\" data-end=\"731\">Gibt es Risiken beim Barfu\u00dflaufen mit h\u00f6herem K\u00f6rpergewicht?<\/strong><br data-start=\"731\" data-end=\"734\" \/>\u27a1 Wer ungewohnt belastet oder zu schnell umsteigt, riskiert \u00dcberlastung &#8211; z.\u202fB. an Gelenken oder Sehnen. Deshalb ist es wichtig, die Tragezeit langsam zu steigern und bei Beschwerden ggf. \u00e4rztlich R\u00fccksprache zu halten. Tipp: Du l\u00e4ufst ja auch nicht von 0 auf 100 einen Marathon \ud83d\ude09<\/p>\n<p data-start=\"955\" data-end=\"1200\"><strong data-start=\"955\" data-end=\"999\">Was bringt Barfu\u00dflaufen bei \u00dcbergewicht?<\/strong><br data-start=\"999\" data-end=\"1002\" \/>\u27a1 Es kann das K\u00f6rpergef\u00fchl verbessern, Haltung stabilisieren und die Fu\u00dfmuskulatur st\u00e4rken. Wer regelm\u00e4\u00dfig barfu\u00df geht oder <a href=\"https:\/\/www.doghammer.de\/barfussschuhe\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Barfu\u00dfschuhe<\/a> tr\u00e4gt, trainiert Beweglichkeit, Balance und Eigenwahrnehmung.<\/p>\n<p data-start=\"1202\" data-end=\"1455\"><strong data-start=\"1202\" data-end=\"1265\">Welche Modelle von Doghammer sind bei \u00dcbergewicht geeignet?<\/strong><br data-start=\"1265\" data-end=\"1268\" \/>\u27a1 Besonders stabil und komfortabel sind unsere <strong data-start=\"1315\" data-end=\"1330\">Terrar Wool<\/strong>, <strong data-start=\"1332\" data-end=\"1347\">Terrar Rock<\/strong> oder auch <strong data-start=\"1358\" data-end=\"1374\">Terrar Urban<\/strong> &#8211; mit Naturkautschuk-Sohle, breiter Zehenbox und angenehmen Fu\u00dfklima dank recyceltem Kork und echter Schafwolle.<\/p>\n<p data-start=\"1457\" data-end=\"1716\"><strong data-start=\"1457\" data-end=\"1522\">Wie starte ich sicher mit Barfu\u00dfschuhen, wenn ich mehr wiege?<\/strong><br data-start=\"1522\" data-end=\"1525\" \/>\u27a1 Starte indoor oder mit kurzen, flachen Wegen. H\u00f6re auf dein K\u00f6rpergef\u00fchl und gib deinen F\u00fc\u00dfen Zeit zur Umstellung. Begleitende Fu\u00dfgymnastik oder Physiotherapie kann zus\u00e4tzlich unterst\u00fctzen.<\/p>\n<p>\u00a0[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;20px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column css=&#8221;.vc_custom_1601561411577{border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_column_text css=&#8221;&#8221;]<\/p>\n<pre class=\"select ai-block-number\"><div class='code-block code-block-4' style='margin: 8px auto; text-align: center; display: block; clear: both;'>\n<a href=\"https:\/\/www.doghammer.de\/barfussschuhe\/\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Barfussschuhe-Magazin_728x120.gif\" alt=\"Doghammer Barfu\u00dfschuhe\" style=\"width:100%;height:20%;\"><\/a><\/div>\n<\/pre>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du hast mehr Gewicht und fragst dich, ob Barfu\u00dfschuhe f\u00fcr dich geeignet sind? Dann bist du bei uns genau richtig, erfahre jetzt mehr &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12993,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1125,1016,427],"tags":[1014,1013,1015,1017],"class_list":["post-12988","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-barfussschuheundgesundheit","category-barfussschuhe","category-schuhlexikon","tag-barfussschuh-beratung","tag-barfussschuhe","tag-barfussschuhe-kaufen","tag-barfussschuhe-socken"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Barfu\u00dfschuhe bei \u00dcbergewicht: Was du wissen solltest | Doghammer<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sind Barfu\u00dfschuhe auch bei \u00dcbergewicht geeignet? Hier erf\u00e4hrst du, wie du sicher einsteigen kannst und worauf du bei der Barfu\u00dfschuh-Wahl achten solltest.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/uebergewicht-und-barfussschuhe\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wanderschuhe pflegen \u2013 so geht es richtig | Doghammer\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Deine Outdoorschuhe sind st\u00e4ndig Schmutz, Schlamm, N\u00e4sse und Reibung ausgesetzt und genau deshalb haben deine Wanderschuhe etwas Pflege verdient. Wir verraten dir die besten Tipps und Tricks rund ums Thema Wanderschuhe pflegen und reinigen!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/uebergewicht-und-barfussschuhe\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DOGHAMMER Barfu\u00df-Magazin\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-10-27T15:34:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-22T16:10:46+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Maximilian Hundhammer\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/barfussschuhe-uebergewicht-1200-800.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Maximilian Hundhammer\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Barfu\u00dfschuhe bei \u00dcbergewicht: Was du wissen solltest | Doghammer","description":"Sind Barfu\u00dfschuhe auch bei \u00dcbergewicht geeignet? Hier erf\u00e4hrst du, wie du sicher einsteigen kannst und worauf du bei der Barfu\u00dfschuh-Wahl achten solltest.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/uebergewicht-und-barfussschuhe\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Wanderschuhe pflegen \u2013 so geht es richtig | Doghammer","og_description":"Deine Outdoorschuhe sind st\u00e4ndig Schmutz, Schlamm, N\u00e4sse und Reibung ausgesetzt und genau deshalb haben deine Wanderschuhe etwas Pflege verdient. Wir verraten dir die besten Tipps und Tricks rund ums Thema Wanderschuhe pflegen und reinigen!","og_url":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/uebergewicht-und-barfussschuhe\/","og_site_name":"DOGHAMMER Barfu\u00df-Magazin","article_published_time":"2025-10-27T15:34:00+00:00","article_modified_time":"2026-01-22T16:10:46+00:00","author":"Maximilian Hundhammer","twitter_card":"summary_large_image","twitter_image":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/barfussschuhe-uebergewicht-1200-800.jpg","twitter_misc":{"Verfasst von":"Maximilian Hundhammer","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Article","BlogPosting"],"@id":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/uebergewicht-und-barfussschuhe\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/uebergewicht-und-barfussschuhe\/"},"author":{"name":"Maximilian Hundhammer","@id":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/#\/schema\/person\/2641181ca28bc10ea1b4eaaf689b9a9c"},"headline":"Darf ich mit \u00dcbergewicht Barfu\u00dfschuhe tragen?","datePublished":"2025-10-27T15:34:00+00:00","dateModified":"2026-01-22T16:10:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/uebergewicht-und-barfussschuhe\/"},"wordCount":1261,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/uebergewicht-und-barfussschuhe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/barfussschuhe-uebergewicht-1200-800.jpg","keywords":["Barfu\u00dfschuh Beratung","Barfu\u00dfschuhe","Barfu\u00dfschuhe kaufen","barfu\u00dfschuhe socken"],"articleSection":["Barfu\u00dfschuhe &amp; Gesundheit","Barfu\u00dfwissen","Schuh 1x1"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/uebergewicht-und-barfussschuhe\/#respond"]}]},{"@type":["WebPage","QAPage"],"@id":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/uebergewicht-und-barfussschuhe\/","url":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/uebergewicht-und-barfussschuhe\/","name":"Barfu\u00dfschuhe bei \u00dcbergewicht: Was du wissen solltest | Doghammer","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/uebergewicht-und-barfussschuhe\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/uebergewicht-und-barfussschuhe\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/barfussschuhe-uebergewicht-1200-800.jpg","datePublished":"2025-10-27T15:34:00+00:00","dateModified":"2026-01-22T16:10:46+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/#\/schema\/person\/2641181ca28bc10ea1b4eaaf689b9a9c"},"description":"Sind Barfu\u00dfschuhe auch bei \u00dcbergewicht geeignet? Hier erf\u00e4hrst du, wie du sicher einsteigen kannst und worauf du bei der Barfu\u00dfschuh-Wahl achten solltest.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/uebergewicht-und-barfussschuhe\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/uebergewicht-und-barfussschuhe\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/uebergewicht-und-barfussschuhe\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/barfussschuhe-uebergewicht-1200-800.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/barfussschuhe-uebergewicht-1200-800.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"uebergewichtige beine und barfu\u00dfschuh"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/uebergewicht-und-barfussschuhe\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Darf ich mit \u00dcbergewicht Barfu\u00dfschuhe tragen?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/#website","url":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/","name":"DOGHAMMER Barfu\u00df-Magazin","description":"Alles rund um Barfu\u00dfschuhe &amp; Abenteuer","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/#\/schema\/person\/2641181ca28bc10ea1b4eaaf689b9a9c","name":"Maximilian Hundhammer","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/images-150x150.jpeg","url":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/images-150x150.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/images-150x150.jpeg","caption":"Maximilian Hundhammer"},"description":"Nach meinem Studium an der TU M\u00fcnchen habe ich 2015 die nachhaltige Schuhmarke Doghammer gegr\u00fcndet und besch\u00e4ftige mich seither mit dem Thema \"Schuhe\". In meiner Verantwortung liegt der Vertrieb und die Entwicklung unserer Schuhe. Seit 2023 habe ich mich den Barfu\u00dfschuhen angenommen und bin ein gro\u00dfer Fan von Barfu\u00dfschuhen geworden. Ich versuche ein ansprechendes Design, eine hochwertige Produktionsumsetzung und die gesundheitlichen Aspekte in unseren Doghammer Barfu\u00dfschuhen zu vereinen. Es macht mir unglaublich Spa\u00df meine Expertise in diesem Bereich zu entwickeln.","sameAs":["https:\/\/www.doghammer.de\/"],"url":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/author\/hundhammer\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12988","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12988"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12988\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13064,"href":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12988\/revisions\/13064"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12993"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12988"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12988"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12988"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}