{"id":9112,"date":"2021-08-17T10:19:45","date_gmt":"2021-08-17T08:19:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/?p=9112"},"modified":"2024-04-22T12:36:21","modified_gmt":"2024-04-22T10:36:21","slug":"meine-selbstfindungsreise-fuer-mehr-selbstwirksamkeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/meine-selbstfindungsreise-fuer-mehr-selbstwirksamkeit\/","title":{"rendered":"Meine Selbstfindungsreise f\u00fcr mehr Selbstwirksamkeit (Teil 1)"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row css=&#8221;.vc_custom_1601318421132{background-color: #ffffff !important;border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_column css=&#8221;.vc_custom_1601560879160{background-color: #ffe109 !important;border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_column_text]<\/p>\n<h2><strong>Selbstfindungsreise w\u00e4hrend Corona <\/strong><\/h2>\n<p>Ich war unterwegs, w\u00e4hrend Corona. mein Ziel war Marokko, daraus wurde allerding (nur) Portugal.<\/p>\n<p>Hier geht es um meine Reise nach Portugal, mitten in der Corona Zeit, um ein bisschen zu mir selbst und meine Erfahrungen ganz nach dem mir so wichtigen Lebensmotto &#8220;Zeit f\u00fcr sich zu haben, in Stille zu sein und neues \u00fcber mich herauszufinden&#8221; &#8211; Der erste Teil meiner Selbstfindungsreise.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;35px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1601229768353{background-color: #ffffff !important;border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_column css=&#8221;.vc_custom_1601559601027{border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;35px&#8221;][vc_column_text]<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><a href=\"#info\">Zur Selbstfindungsreisenden<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#raus\">Warum raus aus der Komfortzone?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#los\">Ich will los, jetzt&#8230;<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#planung\">Planung der Selbstfindungsreise<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#fazit\">Meine Selbstfindungsreise &#8211; Fazit<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;60px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1601318421132{background-color: #ffffff !important;border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_column css=&#8221;.vc_custom_1629197619551{border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_column_text]<em>Ein Bericht von Christina Doederer &#8211; vielen Dank an dieser Stelle!<br \/>\n<\/em>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;35px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<div id=\"info\" class=\"sprung\"><\/div>\n<h3>Zur Selbstfindungsreisenden und Coachin<\/h3>\n<p>Hallo, ich bin Christina &#8211; Coachin, Heilpraktikerin f\u00fcr Psychotherapie und Bergwanderf\u00fchrerin. Meine Leidenschaft ist die Arbeit mit Frauengruppen, drau\u00dfen in der Natur, im coachin oder bei F\u00fchrungen \u00fcber die Alpen.<\/p>\n<p>Meine Mission: \u2060 Zusammen mit Frauen die eigenen inneren Grenzen und Blockaden zu entdecken,\u00a0 zu erforschen und dadurch die Frauen zu mehr Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit im Leben zu begleiten. Mein Motto dazu: \u201eFinde Deine inneren Berge, raus aus der Komfortzone\u201c.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;15px&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8221;30px&#8221;][vc_single_image image=&#8221;9155&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1601229768353{background-color: #ffffff !important;border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_column css=&#8221;.vc_custom_1601559601027{border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;20px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<div id=\"raus\" class=\"sprung\"><\/div>\n<h3>Warum raus aus der Komfortzone?<\/h3>\n<p>Dieses Motto, raus aus der Komfortzone zu kommen, ist mir in meinem leben und in der Arbeit so wichtig, weil seine Umsetzung einen gro\u00dfen Beitrag dazu leistet, seine eigene Welt entdecken zu k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Ein Leben in der Komfortzone ist vollkommen in Ordnung, es ist bequem, gem\u00fctlich und sicher \u2013 ja, total OK, doch Dein Leben steckt voller Abenteuer, die Du entdecken kannst! Das beginnt schon in Deinem Alltag, mit einem kleinen ersten Schritt, damit Ver\u00e4nderung passieren kann. Um dich selbst zu finden und auf diese Ver\u00e4nderung einzustellen, musst Du ab und an mal \u00fcber den Tellerrand schauen. Und ich auch. Daher:<\/p>\n<p><em>Ich war unterwegs, mitten in der Corona Zeit, mein Ziel war Marokko, daraus wurde Portugal. Meine Selbstfindungsreise<\/em>[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;15px&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8221;30px&#8221;][vc_single_image image=&#8221;9156&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=&#8221;50px&#8221;]\n<blockquote class=\"edgtf-blockquote-shortcode\"  >\n\t<span class=\"edgtf-icon-quotations-holder\">\n\t\t<span aria-hidden=\"true\" class=\"edgtf-icon-font-elegant icon_quotations_alt \" ><\/span>\t<\/span>\n\t<span class=\"edgtf-blockquote-text\">Ich war unterwegs, mitten in der Corona Zeit, mein Ziel war Marokko, daraus wurde Portugal. Meine Selbstfindungsreise.<\/span>\n<\/blockquote>[vc_empty_space height=&#8221;70px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<div id=\"los\" class=\"sprung\"><\/div>\n<h3>Ich will los, jetzt &#8230;<\/h3>\n<p>&#8230; auf einen Road-Trip mit einem Toyota Landcruiser HZJ75 &#8220;Troopy&#8221;.<\/p>\n<p>Unterwegs war ich von September 2020 bis Februar 2021. Ich habe auf meinem Troopy in einem Dachzelt \u00fcbernachtet, als es Mitte Dezember bis Mitte Januar jedoch recht ungem\u00fctlich wurde (nicht nur des Wetters wegen&#8230;), habe ich auch in einem einsamen, genialen AirBnB an der Westk\u00fcste Portugals \u00fcbernachtet. Die \u00dcbernachtungen im AirBnB wurden unterbrochen von Tages- und Mehrtagestouren mit dem Landcruiser. Ziel dieser war das Hinterland und die K\u00fcste zwischen Tavira und Lissabon.<\/p>\n<p>Meine Reiseroute:<\/p>\n<p>Deutschland &#8211; Frankreich &#8211; Atlantikk\u00fcste &#8211; Nordspanien &#8211; S\u00fcdportugal &#8211; Algarve[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8221;50px&#8221;][vc_single_image image=&#8221;9158&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1601229768353{background-color: #ffffff !important;border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_column css=&#8221;.vc_custom_1601559601027{border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;50px&#8221;][vc_column_text]<div class='code-block code-block-1' style='margin: 8px auto; text-align: center; display: block; clear: both;'>\n<a href=\"https:\/\/www.doghammer.de\/sneaker\/\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Banner_Magazin_Commuter_728x120.gif\" alt=\"Doghammer Sneaker\" style=\"width:100%;height:20%;\"><\/a><\/div>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;50px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_empty_space height=&#8221;50px&#8221;][vc_single_image image=&#8221;9159&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;30px&#8221;][vc_single_image image=&#8221;9161&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;30px&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<div id=\"planung\" class=\"sprung\"><\/div>\n<h3>Planung der Selbstfindungsreise<\/h3>\n<p>Entscheidung getroffen &amp; los!<\/p>\n<p>Ok, ein bisschen geplant habe ich schon &#8211; schlie\u00dflich musste die Karre etwas reisefit gemacht und auch mit dem bef\u00fcllt werden, was ich so brauchen sollte:<\/p>\n<p>Bekleidung<\/p>\n<p>Kitesurfgear (braucht viel Platz, wenn man es innen lagern will\u2026)<\/p>\n<p>Bis oben hin voll mit Verpflegung<\/p>\n<p>Au\u00dfendusche installiert<\/p>\n<p>Integrierte Wasserbeh\u00e4lter wurde aufgef\u00fcllt<\/p>\n<p>Proppevolle Reiseapotheke (geplant war ein \u00dcbersetzen nach Marokko ab Dezember 2020)<\/p>\n<p>Liegefl\u00e4che innen gebaut und best\u00fcckt (falls es f\u00fcr das Dachzelt zu nass \/kalt sein sollte &#8211; und ja, das war der Fall, ich war so froh, dass ich f\u00fcr innen gesorgt hatte)<\/p>\n<p>S\u00e4mtliche Elektronik, \u00fcber Laptop, Tablet f\u00fcr Navi und Offroadkarten, Handy\/Handies<\/p>\n<p>B\u00fccher (davon gelesen habe ich: 1)<\/p>\n<p>Travel-Yogamatte<\/p>\n<p>Schmusekissen[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1601229768353{background-color: #ffffff !important;border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_column css=&#8221;.vc_custom_1601559601027{border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_empty_space height=&#8221;20px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1601318421132{background-color: #ffffff !important;border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_column css=&#8221;.vc_custom_1601560879160{background-color: #ffe109 !important;border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_column_text]<\/p>\n<div id=\"fazit\" class=\"sprung\"><\/div>\n<h3>Meine Selbstfindungsreise &#8211; Fazit<\/h3>\n<p>Der Entschluss war gefasst und die Planung hatte begonnen. Der erste Schritt der Reise war somit getan. Wie Christinas Reise verlief, k\u00f6nnt ihr <a href=\"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/allein-reisen-mit-dem-auto-nach-portugal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">in Teil 2<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.doghammer.de\/magazin\/teil-3-zeit-fuer-sich-haben-erfahrungen-auf-meiner-selbstfindungsreise\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Teil 3<\/a> der Selbstfindungsreise weiterlesen.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=&#8221;22px&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=&#8221;.vc_custom_1601229768353{background-color: #ffffff !important;border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_column css=&#8221;.vc_custom_1601559601027{border-radius: 10px !important;}&#8221;][vc_column_text]<div class='code-block code-block-7' style='margin: 8px auto; text-align: center; display: block; clear: both;'>\n<a href=\"https:\/\/www.doghammer.de\/zehentrenner\/\" target=\"_blank\"><img decoding=\"async\" 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