Diesen Teil Europas verbinden die meisten wohl nicht mit einem Boulderurlaub. Wir waren in Mazedonien und haben eine ganz neue Landschaft und natürlich auch jede Menge neuer Boulder kennengelernt!...
Das italienisch sprachige Gebiet Tessin in der Südschweiz überzeugt nicht nur mit einer ausgesprochen guten Küche, sondern bietet durch seinen hohen und atemberaubenden Berggipfeln für alle Bergsportler ein perfektes Reiseziel. Warum? Das erzählen wir dier hier!...
Was will ein Boulderer mehr als griffige Felsen und gutes Essen? Dann heißt es auf nach Fontainebleau, in einer Bouldergebiet mit Sandstein etwa 40km südlich von der französischen Hauptstadt Paris....
Du hast Lust an deine Grenzen zu gehen? In diesem Video zeigen wir dir drei Übungen an den Ringen und unser Partner Maxi verrät dir den Trick, wie der Butterfly in den Ringen auf jeden Fall klappt. Zu jeder Übung gibt es eine leichtere und...
Immer gleiche Bewegungsabläufe führen automatisch dazu, dass nur die gleichen Muskelgruppen gestärkt und trainiert werden. Um Fehlhaltungen und Verspannungen vorzubeugen, ist es wichtig auch die Gegenspieler zu trainieren und so den Ausgleich zu schaffen. ...
Ist Kraft nun entscheiden für einen guten Kletterer oder Boulderer? Mit Sicherheit lässt sich sagen: "Ohne ein bisschen Mukkis geht nichts!" Wir zeigen dir die besten & effektivsten Kraftübungen für Kletterer....