Deine Outdoorschuhe sind ständig Schmutz, Schlamm, Nässe und Reibung ausgesetzt und genau deshalb haben deine Wanderschuhe etwas Pflege verdient. Wir verraten dir die besten Tipps und Tricks rund ums Thema Wanderschuhe pflegen und reinigen!...
Ein Radtour auf dem Rothsee Radweg ist eine super Möglichkeit die berühmte Trialtlonregion zu erkunden. Als Abschluss folgt ein Besuch im Biergarten....
Wir verraten dir die besten Methoden, wie du deine Sneaker wieder zum Glänzen bringst. Mit dem richtigen Know-How und unseren Profitipps sehen deine Lieblingsschuhe bald wieder aus, wie am ersten Tag. Wir haben die besten Hausmittel getestet und verraten dir außerdem, worauf du nach der...
Malerisch gelegen führt diese Wanderung vom Grundlsee zum Toplitzsee mit Pausen für Einkehr und Badespaß. Hier erfährst du mehr darüber....
Die familienfreundliche Wanderung zum Kranzhornhaus mit Option zum Anstieg in Richtung Kranzhorngipfel eignet sich bereits für die Kleinsten. Mehr zur Tour erfährst du hier!...
Klimmzüge üben ist nicht jedermanns Sache, doch besonders für KletterInnen und BoulderInnen wird sich das Training an der Klimmzugstange schnell bezahlt machen. Maximilian Karrer vom Bloc and Rock Team Rosenheim ist Kletterlehrer und hat Übungen für Anfänger und Profis zusammengestellt. ...
Um sowohl deine Kraft als auch deine Stabilität beim Klettern zu verbessern, empfiehlt es sich auch fernab der Kletterwand zu trainieren. Mit diesen speziellen Übungen hast du die Möglichkeit deine Leistung deutlich zu verbessern....
Eisbaden ist inzwischen in aller Munde - aber was steckt eigentlich hinter dem Trend? Wir haben einen echten Experten interviewt und die wichtigsten Fragen abgeklärt. Erfahre hier in unserem Artikel mehr zum gehypten Thema....
Mit 2941hm ist der Hochkönig der höchste Berg der Berchtesgadener Alpen. Adrian und Matthias vom Team doghammer haben den Hochkönig bestiegen....
Ist dehnen wirklich so wichtig? JA! Wie in jeder Sportart, muss unsere Muskulatur auch beim Klettern und Bouldern aufs Training vorbereitet werden. Zusammen mit Sophie Hick zeigen wir euch drei Dehnübungen, die bei uns nicht fehlen dürfen....